전체 글 썸네일형 리스트형 스마트스토어]2. 온라인 판매를 위한 서류 준비! 안녕하세요 HB입니다~!! 주변에서 다들 주식이니 부동산이니 투자를 해야한다고 많이들 말하죠 심지어 요즘엔 승진이나 급여인상보다 주식이나 부동산을 통해 개인 자산을 늘리는것에 더 많은 직장인들이 관심을 가지고 있다고 해요, "심지어 회사는 대출금 상환용이다." 또는 "남들보다 1년 2년 더 늦게 승진해서 회사를 오래 다니는게 대출상환에 유리하다." 라는 말이 나오는 시대니까요, 하지만 제 생각은 조금 달라요, 분명히 주식, 펀드, 부동산 등 많은 투자 공부를 하고 투자는 필수가 되어야 한다고 생각하지만 가장 기본이 되는 것은 소득을 증가시키는 것과 탄탄한 시드머니가 투자를 위한 필수 조건이라 생각해요, 그래서 저도 스마트스토어를 시작하게 되었구요. 스마트스토어를 운영하면서 굉장히 많은 인사이트를 얻을 수.. 더보기 스마트스토어]1. 스토어 개설하기! 안녕하세요 HB입니다. 오늘부터 저에게 쏠쏠한 부업의 맛을 알려준! 스마트스토어에 관련된 내용을 작성해 보려고 하는데요! 현재는 직장사정으로 인해 스마트스토어를 운영하고 있지는 않지만(국가지원사업으로인한....), 제가 스마트스토어를 어떻게 만들었고 또 어떻게 공부하고 최종적으로 수익까지 창출했는지에 관한 내용을 말씀 드리겠습니다. 스마트스토어에서 물건을 판매하기 위해 가장 첫번째로 준비할건 당연히 스마트스토어죠! 그래서 오늘은 스마트 스토어 개설에대한 내용을 상세히 알려 드리겠습니다! *빨간색 글씨와 사진의 빨간색 네모를 잘 따라와 주세요~^^* 또는 우선 네이버에 "스마트스토어"라고 검색하시면 위의 사진처럼 스마트스토어센터로 들어오실 수 있어요 또는 네이버 메인화면 최하단에 보시면 스토어 개설하기가 .. 더보기 [운동루틴]2분할 운동의 상체-하체 2분할! 안녕하세요 HB입니다~!! 너무 오랜만에 글을 게시하는거 같네요, 블로그를 처음 시작하다보니 어떤 컨텐츠를 올릴까 게시 주기는 어떻게 할까 등 너무 생각이 많아져 포스팅이 늦어졌네요..ㅠㅠ 오늘은 드디어! 2분할 운동 2분할 루틴하면 가장 대표적이라는 상체-하체 루틴입니다. 말 그대로 신체를 상체와 하체 둘로 나누어 운동을 하는 방법입니다. 아무래도 상체를 하루에 모두 진행해야 하기 때문에 기존에 3분할, 4분할을 하시던 분들은 운동량이 부위별 운동량이 적다고 생각하실 수 있으나 무게나 세트수를 조절 함으로써 운동볼륨을 조절할 수 있어요! 많은 분들이 2분할은 스트렝스를 올리기위한 루틴이라고 생각하시는데요, 많은 스트렝스 프로그렘이 2분할에 베이스를 두고 있지만 꼭 그런것은 아닙니다, 루틴은 자신이 정하.. 더보기 [운동 루틴]헬린이 탈출~! 을 위한 2분할 운동 안녕하세요 HB입니다. 코로나 뿐만아니라 추석연휴 한글날이 연달아 있으면서 운동에 점점 소홀해지고 있는데요 운동을 통해 빨리 컨디션과 신체 활력을 되찾아 일상으로 빠르게 복귀하기 위해서 2분할 루틴에 대해서 설명을 해보겠습니다! 2분할 루틴은... -주 4회만 운동해도 각 부위를 1주일에 2번이나 운동 할 수 있어요(빈도수와 관련) -주 4회 운동이다 보니 바쁘게 사시는 직장인이나 학생분들도 무리없이 운동할 수 있어요 -남녀노소 누구나 가능한 루틴이에요 -기본이 되는 운동을 주 1회 이상 해주면서 몸의 균형과 근력 향상에 포커스를 맞출 수 있어요 2분할 루틴 운동 종목은 어떻게? 다른 분할 운동법과 마찬가지로 타겟하는 부위를 나누어야하는데 막상 분할을 나누려고하면 어떻게 나눠야하는지 운동은 어떤것을 해야.. 더보기 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
